姿勢矯正と整体　|　江戸川区の整体院【山田カイロプラクティック】江東区、葛飾区、墨田区隣接

姿勢

美しい姿勢であることは健康であることと同義であるといえます。

姿勢を保持する機能として背骨の整列を重要視することが一般的ですが、背骨は筋肉や靭帯、腹部の内圧や胸郭で保持され姿勢を保っています。あらゆる要素が絡み合い人としての姿勢を保つため、どれか一つの要素が欠けただけで姿勢は崩れてしまいます。
それゆえに、美しい姿勢と健康は同義であると言われています。

美しい姿勢であることのメリットは見た目だけに関わらず、重力に対して一番効率の良い形であるため姿勢を保持する筋群に最小限の負荷しか与えないので姿勢性の症状（肩こり、首の痛み、それに伴う頭痛など）を軽減することができます。